Kursnummer
23
Datum
2026-10-31 - 2026-10-31
Kursort
Pflegezentrum Süssbach, Brugg (Haupteingang,Fröhlichstrasse 9)Dozent/in
Cordelia Haselwander, BeBo Ausbilderin
Teilnehmerzahl
10-14
Dauer/Zeit
1 Tag Theorie / Praxis
09.00–17.00 Uhr
Kursgebühr
CHF 210.–
Ziel
- Den eigenen Beckenboden in verschiedenen reaktiven Aktionen erspüren.
- Den eigenen Beckenboden in bewussten Ansteuerungen erspüren und differenzieren lernen.
- Den eigenen Beckenboden angemessen in alltägliche Abläufe integrieren können.
- Verstehen, dass dein Beckenboden individuelle Aufmerksamkeit braucht
Inhalt
- Die komplexe myofasziale Arbeitsweise der Beckenbodenmuskulatur am eigenen Exemplar auf der Basis von Theorie und zahlreichen praktischen Übungen zur Wahrnehmung, Ansteuerung, Entspannung, reaktiver und aktiver Kraft erfahren und einordnen.
Mitnehmen
Bemerkungen
Voraussetzung
Anmeldung
Haben Sie mit diesem Kurs das passende Angebot gefunden?
Dann melden Sie sich an.